Артроз (остеоартроз, остеоартрит) – дегенеративное заболевание суставов, которое поражает костную, хрящевую ткань, связки, жировую ткань и ткани, выстилающие суставы (синовиальные). Это серьезная патология, которая сопровождается сильными болями и может начаться в одном или нескольких суставах. Артроз широко распространен, им страдают более ста миллионов человек во всем мире. Его симптомы проявляются у каждого третьего жителя планеты в возрасте старше 50 лет.
Ранее считалось, что артроз имеет исключительно возрастную природу, но сегодня ясно, что это не так. Под влиянием артроза кости изменяют свою форму, хрящи разрушаются и развивается воспаление, вызывающее боль и потерю подвижности.
Чаще всего артроз поражает кисти рук, колени, локти, шею и поясницу. Его симптомы чаще проявляются у людей старше 50 лет, но может начаться и в молодом возрасте, особенно после травмы (разрыв крестообразных связок или мениска). Артроз развивается медленно, в течение десятилетий, но после травм может протекать гораздо быстрее, всего за несколько лет. Исследования показывают, что пациенты с артрозом имеют повышенный риск падений (на 20%) и переломов (на 30%). Артроз сильно влияет на двигательную активность и общий баланс тела, повышая вероятность падений.
Лекарства от артроза не существует, но есть медикаменты и методы, позволяющие уменьшить боль, сохранить подвижность и физическую активность человека.
Причины артроза
Основные факторы, способствующие появлению артроза:
- Возраст. Риск развития артроза повышается с возрастом. Его симптомы обычно проявляются у людей старше 50 лет.
- Травмы суставов. Переломы костей или разрывы связок могут способствовать развитию артроза.
- Износ суставов. Однообразная изматывающая работа или спорт могут привести к формированию артроза.
- Ожирение. Избыточный вес увеличивает нагрузку на суставы. Дополнительно к этому, жировые клетки повышают интенсивность воспалительных процессов.
- Нарушения опорно-двигательного аппарата. Неправильное функционирование увеличивает нагрузку на сустав и вызывает артроз.
- Слабые мышцы. Если мышцы не обеспечивают адекватную фиксацию и поддержку сустава, это создает возможности для развития болезни.
- Генетические факторы. Если у членов семьи наблюдались подобные заболевания, нужно быть особенно осторожным.
- Пол. Артроз чаще проявляется у женщин в постменопаузе.
Симптомы артроза
Симптомы артроза проявляются и нарастают постепенно и могут включать в себя:
- Боли в суставе после физической активности, после длительной активности или в вечернее и ночное время. Боль может быть локальной или распространяться на всю конечность;
- Скованность сустава длительностью примерно полчаса после пробуждения или после отдыха;
- Ограниченный диапазон движения в начале физической активности;
- «Пощелкивание» или «скрежет» в суставах;
- Опухание или отек сустава;
- Слабость мышц, окружающих сустав;
- Ощущение расшатанности и нестабильности сустава.
Для разных суставов характерен свой комплекс симптомов артроза. Боль и другие симптомы могут вызвать нарушения сна, депрессию и потерю трудоспособности.
Диагностика артроза
В диагностике артроза используются исследование анамнеза пациента, физикальное обследование и лабораторные тесты:
- аспирация сустава (поиск возбудителей инфекции или минеральных солей в суставной жидкости);
- рентгеновское обследование (позволяет оценить степень повреждения костей);
- магнитно-резонансная томография (позволяет видеть связки и другие части сустава);
- анализ крови (для исключения других болезней суставов).
Лечение артроза
Артроз полностью излечить нельзя, но сочетание медикаментов, вспомогательных устройств и упражнений может уменьшить выраженность симптомов. В качестве крайней меры возможна хирургическая операция по удалению части поврежденной кости (остеотомия) или по замене сустава на искусственный.
Медикаментозная терапия включает в себя применение:
- Безрецептурных и рецептурных анальгетиков;
- Нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как аспирин, ибупрофен, напроксен и др.;
- Противораздражающих средств, содержащих лидокаин, капсаицин и ментол. Они создают очаг раздражения нервных окончаний, который отвлекает от реальной боли;
- Кортикостероидов, снижающих воспалительные процессы;
- Инъекций плазмы, обогащенной тромбоцитами (плазмолифтинг) с целью уменьшить боль и воспаление;
- Инъекций гиалуроновой кислоты в полость сустава для восполнения смазывающей жидкости.
Физические упражнения
Движение – важная часть лечения артроза. Примерно 150 минут физической нагрузки средней интенсивности в неделю должны быть целью для каждого пациента.
Программа упражнений для пациентов с артрозом должна включать в себя:
- Упражнения на силу для мышц вокруг болезненных суставов укрепляют суставы и позволяют снизить нагрузку на них.
- Растяжка помогает сохранить подвижность суставов и уменьшить скованность.
- Аэробные упражнения помогают сбросить лишний вес и повысить выносливость.
- Упражнения на равновесие необходимы для профилактики падений.
- Упражнения в воде позволяют снизить нагрузку на суставы при сохранении нагрузки.
- Борьба с избыточным весом – необходимый элемент борьбы с артрозом. Каждый «сброшенный» килограмм веса снижает на несколько килограммов давление на суставы нижних конечностей.
- При артрозе может понадобиться помощь ортопеда для создания специальной обуви, повязок, подтяжек и других приспособлений, облегчающих движения и защищающих суставы во время физической активности.
С артрозом можно успешно бороться, максимально сохраняя качество жизни. Чем раньше вы начнёте лечение – тем лучше.
В Клинике Наедине прием ведут врач-остеопат и ортопед-травматолог, приём осуществляется без выходных.
Записаться на консультацию в Клинике Наедине можно по телефону в г. Кирове: (8332) 32-7777 или через форму на сайте.
