г. Киров, ул. Дзержинского, 6 | ул. Горького, 25 Записаться на прием
Правила гастроэнтеролога для сохранения желудка здоровым

1. Пейте правильно

Важно соблюдать водный режим. Пить нужно исходя из расчета 30 мл на 1 килограмм веса в сутки. Причем неважно, пьете ли вы воду во время еды или вне приема пищи. На желудочный сок, вопреки стереотипам, это не будет оказывать значимого влияния.

 

2. Ешьте правильно

Режим питания – отличная штука. Оптимально есть не менее 4 раз в день в одно и то же время, стараться избегать приема пищи в спешке и оставить хотя бы двухчасовой запас времени для переваривания съеденного перед отходом ко сну.

 

3. Скажите “нет” плохим привычкам

Ни чрезмерное стремление к алкогольным напиткам, ни курение не способствуют нормальному функционированию пищеварительного тракта. Несмотря на то, что действие алкоголя на организм многогранное, и в ряде ситуаций при умеренном потреблении может оказывать благоприятное действие на отдельные органы и заболевания, к желудку данный эффект совершенно не применим.

 

4. Не затягивайте

Болезнь легче профилактировать, чем лечить – золотое правило медицины. Если вы чувствуете горечь во рту, тяжесть в желудке, изжогу – немедленно обратитесь к специалисту.

 

5. Обследуйте желудок и долой самолечение

Я не хочу “глотать трубку!”Страх перед эндоскопией в современном мире велик. Не забывайте, что медицина движется вперед. Специалисты клиники “Наедине”делают все, чтобы даже инвазивные исследования проходили как можно более комфортно. Гибкие зонды позволяют более деликатно проходить изгибы кишечника, а высокоточная оптика обеспечивает многократное увеличения осматриваемого участка толстого кишечника или желудка. Это дает возможность рассмотреть Вашу слизистую как под микроскопом.